NUESTRAS CLASES

Descubre la clase perfecta para tu estilo de vida.
Desde alta intensidad hasta mindfulness total.

Cardio

HIIT POWER

Entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza para maximizar la quema de calorías.

45 min
Alta
Mindfulness

YOGA FLOW

Sesión de yoga dinámico que conecta respiración y movimiento para mejorar flexibilidad y equilibrio mental.

60 min
Baja
Fuerza

FUNCTIONAL TRAINING

Entrenamiento funcional que mejora la fuerza, movilidad y coordinación usando movimientos naturales del cuerpo.

50 min
Media
Cardio

SPINNING EXTREME

Clase de ciclismo indoor de alta energía con música motivadora y entrenamiento por intervalos.

45 min
Alta
Tonificación

PILATES CORE

Fortalece tu core y mejora la postura con ejercicios controlados que trabajan todo el cuerpo.

55 min
Media
Cardio

BOXING FITNESS

Combina técnicas de boxeo con acondicionamiento físico para un entrenamiento completo y liberador.

50 min
Alta